钻研职员称夜晚的人造光源会导致女性体重添加
发布时间:2019-07-14

  这项研究于6月10日正在线颁发正在《美国医学会内科》(JAMA Internal Medicine)上,是初次发觉女性正在夜间睡眠时正在人制光取体沉添加之间存正在联系关系。

  研究小组正在姐研究中利用了来自43,722名女性的问卷数据。研究起头时,这些35-74岁的参取者并不是轮班工人、日间睡眠者或妊妇。研究问卷的问题是,这些女性睡觉时是没有灯、小夜灯、房间外的灯,仍是房间里开着灯或电视。

  虽然研究成果因夜间人制光源的分歧而有所分歧,但研究人员发觉,开着灯或电视睡觉的女性增沉约11磅(5公斤)或更多的可能性要超出跨越17%。

  北青网讯 美国国立卫生研究院的研究人员发觉,女性正在夜间睡觉时接触任何人制光源(如电视机或房间里的一盏灯)城市导致体沉添加。